Hipnoterapia para lograr el embarazo

Entre las muchas alternativas para tratar la dificultad para lograr un embarazo, hay también terapias alternativas para la esterilidad, que en muchos casos ayudan a la pareja a lograr el ansiado hijo.

Como probar no cuesta nada – y además siempre se puede acompañar los tratamientos tradicionales con médicos – veremos que la terapia de hipnosis puede funcionar con muchas mujeres para lograr un embarazo.

Se necesitan más investigaciones para comprobar la validez de la hipnosis como un tratamiento de fertilidad, lo cierto que parece dar resultado al aliviar el estrés y/o otras cuestiones subconscientes que pueden estar obstaculizando la concepción.

Hay una hipnoterapeuta llamada Lynsi Eastburn que ha escrito libros sobre el tema, y que ha ayudado a mujeres a lograr embarazos. Este es su sitio – en inglés – si te interesa saber más de ello.

Eastburn – que creó la terapia de “Hipnofertilidad” – explicó que “muchas veces, se vuelven tan obsesionadas con el tema, que no pueden dejar de pensar en ello, hablar de ello. Sus emociones están fuera de control”.

“También hay algunas técnicas como liberación del miedo y trabajos de regresión, y entonces a veces tenemos bloqueos producidos porque el subconsciente responde a algo que ha sucedido en nuestras vidas”, agregó.

Y aunque los expertos en fertilidad aseguran que no hay estudios correctamente realizados para verificar científicamente la eficacia del método, lo cierto es que tampoco se oponen por ser inocuo, y de todas formas hay quienes aseguran que aumentan las chances de fecundación por vía natural o asistida, por tanto una cosa puede acompañar a la otra.

Embarazo: Tercer trimestre causas de hemorragias

El tercer trimestre abarca entre la semana 27 y el embarazo a término (40 semanas a 42 semanas), repasamos las causas más frecuentes de hemorragias en el tercer trimestre.

Cualquier sangrado que se da durante el embarazo es motivo de alarma, en el tercer trimestre hay factores que suelen asociarse con las hemorragias. Lo mejor si te ocurre es acudir a urgencias, o llamar para que puedan ayudarte.

Principales causas

El desprendimiento prematuro de placenta

* El DPP es la separación de la placenta, de la pared de útero antes del parto. El feto depende de la placenta para sobrevivir por lo que es vital actuar de urgencia. Las causas exactas se desconocen si bien influyen.

* Caídas o golpes en el vientre, trastornos de coagulación, tabaquismo, diabetes, tensión alta, edad avanzada de la madre, haber tenido muchos hijos entre otros factores.

La Placenta Previa

* Cuando la placenta ocupa total o parte del cuello uterino se denomina placenta previa. El cuello del útero es la vía natural de salida del bebé para nacer. En estos casos se suele recomendar la cesárea.

* En caso de inmadurez pulmonar en gestaciones menores a 36 semanas y que la paciente se encuentre estable el médico puede esperar a que el bebé madure lo máximo posible antes de efectuar una cesárea.

* Haber tenido una cesárea anterior es un antecedente tanto para la placenta previa como para la rotura uterina.

Rotura Uterina

* Esta complicación es rara en mujeres que no tienen alguna cicatriz en el útero como la de la cesárea. Las contracciones violentas pueden derivar en la rotura, si la mujer ha tenido varios hijos, varias cesáreas y tiene el útero distendido. Una posición atravesada del feto puede tener influencia.

* Se detalla una rotura espontánea aproximadamente cada 2000 nacimientos. El tratamiento es de urgencia, acudir al hospital lo antes posible. Cesárea para extraer al bebé y tratar de reparar el útero si es posible, en casos más graves se practica una histerectomía.

Prevención del déficit de hierro en la infancia

Los efectos negativos de la deficiencia de hierro en el desarrollo de las personas han sido sujeto de investigación durante las últimas décadas, y especialmente se han estudiado los efectos de la deficiencia de hierro que ocurre desde la edad fetal hasta el destete.

Aunque el hecho de que se hagan investigaciones principalmente en animales y que incidan diversos factores medioambientales en los resultados complica la interpretación de los mismos en los seres humanos.

Sí parece claro que la deficiencia de hierro durante la infancia afectaría negativamente el desarrollo, debido a mecanismos fisiológicos diversos y a un fenómeno denominado “aislamiento funcional”, que se refiere a una variedad de comportamientos exhibidos por los lactantes deficientes en hierro y con anemia (por ejemplo son más temerosos, cautelosos, dubitativos…), todo lo cual puede contribuir a su menor desarrollo.

La interacción entre los factores nutricionales y ambientales puede dificultar la interpretación de los resultados de los estudios en seres humanos, ya que los lactantes más comúnmente afectados por las deficiencias de hierro provienen, generalmente, de clases socioeconómicas más bajas.

Las condiciones de dichos estratos pueden contribuir a un desarrollo más pobre: falta de estímulo en el hogar, educación y menor coeficiente intelectual de las madres, depresión materna, padres ausentes, bajo peso al nacer, destete precoz, infecciones parasitarias, niveles elevados de plomo en sangre y desnutrición en general.

Sin embargo, aún después de controlar estas diferencias, se ha encontrado que la anemia por deficiencia de hierro durante la infancia (entre los seis a los 24 meses de edad), se asocia con menor desarrollo cognitivo, motor y/o social/emocional.
El tratamiento no es suficiente

Hay estudios que muestran deficiencias persistentes en el desarrollo de lactantes anémicos o deficientes crónicos de hierro, que recibieron tratamiento para corregir la deficiencia y /o la anemia. En algunos estudios, los efectos se mantienen aún más allá de los 10 años después del tratamiento.

Las diferencias en cuanto a pruebas cognitivas son significativas, tanto en personas de clase socioeconómica media, como en un estatus menor (entonces, el efecto negativo se multiplicaba).

En el documento titulado “Más allá de la supervivencia: Prácticas integrales durante la atención del parto, beneficiosas para la nutrición y la salud de madres y niños”, de la Organización Panamericana de la Salud (la oficina regional de la Organización Mundial de la Salud), se concluye que previniendo la anemia por deficiencia de hierro durante la infancia se puede asegurar que los niños aprovecharán y optimizarán la educación que recibirán.

No obstante, a partir de los estudios analizados, parece ser que el tratamiento de una anemia ya establecida puede no ser suficiente para prevenir los efectos negativos y a largo plazo en el desarrollo. Por lo tanto se debe enfatizar la necesidad de implementar intervenciones dirigidas a prevenir el desarrollo de la deficiencia de hierro.
Prevenir el déficit de hierro en la infancia

En este sentido, intervenciones como el pinzamiento tardío del cordón, que ayudan a mantener un nivel adecuado de hierro, son de particular importancia: ya hemos visto que el corte tardío del cordón previene la anemia.

El corte tardío mejora el estado del hierro hasta los seis meses de edad, lo cual ha demostrado ser importante para prevenir la deficiencia de hierro y la anemia durante la infancia. Las reservas de hierro del nacimiento son un fuerte predictor del posterior estado del hierro y anemia durante la infancia.

Los niveles de hierro de un niño a los seis meses dependen muchísimo de las reservas de hierro al nacer y del corte temprano del cordón (que puede reducir las reservas hasta en un 33%).

Para evitar la anemia en los bebés también hay que asegurarse de que la madre no tiene anemia durante el embarazo. Por ello, en la gestación hemos de cuidar nuestros niveles de hierro, por ejemplo tomando alimentos ricos en este mineral y mediante los suplementos alimenticios recomendados.

De estos modos se puede prevenir el déficit de hierro en gran medida, ya que las reservas del bebé serán mayores y podrá tener el hierro asegurado hasta, como mínimo, seis meses, cuando se inicia la alimentación complementaria.

Las personas cuyas madres padecieron estrés en el embarazo, son menos tolerantes a situaciones límite

Un nuevo estudio abre más caminos sobre las consecuencias del estrés en el embarazo. En efecto, se determinó que los fetos expuestos a estrés materno, tienen menor capacidad en sus vidas para tolerar situaciones estresantes.

Estos datos se desprenden de una investigación, en la que se abarcó a 250 madres y sus hijos de entre 10 y 19 años.

Aquellas que habían padecido la violencia de género durante la gestación, habían transmitido de alguna forma esa experiencia a sus hijos ya que presentaban diferencias en un gen – denominado receptor de glucocorticoides (GR) – que está relacionado con los problemas de comportamiento y las enfermedades mentales.

En concreto, no se trató de una simple mutación del gen, sino más bien de un cambio en su expresión, lo que se conoce como modificación epigenética.

De todas formas, no basta con decir que una persona expuesta a altos niveles de estrés durante el embarazo tenderá siempre a tener reacciones más exageradas, pero será un factor más que se sume.

La principal aportación del nuevo estudio es que da a conocer “el mecanismo biológico” que está detrás de la mayor propensión a sufrir problemas de comportamiento o trastornos mentales que tienen los hijos de madres con embarazos bajo tensión emocional.

Bebes prematuros con problemas neurologicos

Los bebés prematuros con lesiones cerebrales tienen mayor riesgo de padecer ciertos trastornos psiquiátricos en la adolescencia.

Los bebés prematuros corren el riesgo de lesiones en la materia blanca y gris del cerebro que pueden afectar el desarrollo cortical y la conectividad neural. Ciertas formas de estas lesiones pueden ser detectadas en el período neonatal mediante un ultrasonido. Investigadores de la universidad de Columbia siguieron 400 de estos casos y encontraron que tienen un mayor riesgo de trastornos psiquiátricos al llegar a la adolescencia.

Entre los trastornos psiquiátricos específicos se detectaron casos de hiperactividad por déficit de atención, trastornos con tics, trastorno obsesivo-compulsivo y depresión, todo lo cual se cree que surge del mal funcionamiento de los circuitos subcorticales-corticales.

Una mayor apreciación de la relación entre las lesiones cerebrales perinatales y los trastornos psiquiátricos que se evidencian más adelante podría conducir a un diagnóstico precoz y a la intervención de los pediatras, psiquiatras y neurólogos para ayudar a estos niños y adolescentes.

Refuerzan la sugerencia de controlar la glucosa antes del embarazo

La diabetes no es para nada una enfermedad que contraindica el embarazo, pero de todas formas es necesario llevar rigurosos controles en aquellas mujeres que la padecen y desean ser madres.

De hecho, muchas mujeres ni siquiera se plantean la importancia de realizar un control preconcepcional, con la finalidad de conocer sus niveles de glucosa en sangre y así tener un seguimiento médico más estricto.

“Para que el embarazo de una persona diabética tenga un final feliz, es fundamental un control preconcepcional”, confirma Luis Felipe Pallardo, jefe del servicio de Endocrinología del Hospital La Paz de Madrid.

Además de un exhaustivo chequeo ginecológico, todas las mujeres con diabetes que quieran ser madres deberían someterse antes de concebir a una revisión para comprobar cuál es el estado de su diabetes – si existen complicaciones asociadas, cómo está su función renal, entre otras variables – y en qué medida está manejando adecuadamente la enfermedad, para corregir lo que hiciera falta.

¿Cuáles son las consecuencias de una diabetes previa a la gestación no controlada? Riesgos de que el bebé nazca con malformaciones congénitas o un peso excesivo, entre otros, que aumentan significativamente en aquellas embarazadas que cursan esta enfermedad.

Las primeras Unidades de Diabetes y Embarazo se crearon en nuestro país hace aproximadamente 30 años – los hospitales de La Paz de Madrid y de la Santa Creu y Sant Pau de Barcelona fueron pioneros. Por ello, estas mujeres no están solas en su lucha por controlar la enfermedad y convertirse en madres de saludables bebés. En estos servicios ginecólogos, endocrinos y educadores en diabetes trabajan codo a codo para que el seguimiento de las pacientes sea integral.

Con todo este apoyo, no hay por qué temer. Es cada vez más frecuente que estas mujeres lleven sus embarazos a término y por vía vaginal, mientras que antes lo habitual era una cesárea en la semana 38 para que el niño no aumente demasiado de peso. Un final feliz, es posible con algo de esfuerzo.

Video: Cómo conseguir que los niños coman de todo

Muchas veces, nuestros hijos se empeñan en no querer probar nuevos alimentos e incluso en tomar únicamente uno o dos. ¿Qué podemos hacer para que dejen de lado esta manía? Patricia García Contreras, nutricionista de la Clínica Ordás, nos da las claves.

Nauseas Matutinas: ¿que recomiendan los medicos?

Estas son las recomendaciones realizadas por el Dr. Hansa Bhargava para WebMD respecto del habitual problema de las nauseas matutinas que sufrimos las embarazadas.

Las nauseas matutinas afectan a alrededor de tres cuartas partes de todas las mujeres embarazadas durante el primer trimestre. Aunque la mayoría de las mujeres que las padecen lo sienten todo o gran parte del día, y no sólo en la mañana.

Las mujeres con embarazos múltiples tienen más riesgo que las mujeres con un único bebé. Quienes han tenido náuseas durante un embarazo anterior también son más propensas a sufrirlas de nuevo en un embarazo posterior. Pero para la mayoría de las mujeres embarazadas, las náuseas y los vómitos paran alrededor del final del tercer mes de embarazo.

Lo que recomiendan los doctores es:

* tratar de comer comidas pequeñas durante el día para que tu estómago no esté vacío
* tener a mano aperitivos sencillos, como galletas tipo crackers para picar antes de levantarse por la mañana
* decir no a los platos muy calientes ya que emiten fuertes olores- prefiriendo los alimentos fríos o a temperatura ambiente.
* mantenerse alejadas de los alimentos grasos, que tardan más que los carbohidratos en ser digeridos
* evitar los alimentos picantes, ácidos, o fritos que pueden causar malestar estomacal
* beber líquidos en abundancia, ya que la deshidratación también puede hacer que usted se sienta mal (llame a su médico si usted está vomitando constantemente y no puede retener líquidos).

Trastornos del habla: tratamiento de la tartamudez

El tratamiento de la tartamudez cambia según la orientación teórica del logopeda sobre el origen del trastorno del habla.

Hace algunos años se pensaba que era conveniente no intervenir en la tartamudez antes de los cuatro años de edad, ya que se producian bastantes desapariciones espontáneas durante esta etapa sin que existiera ningún tipo de intervención por parte de un especialista.

No obstante, actualmente se interviene lo más pronto posible y, si es posible, antes de la edad escolar. Con ello se intenta evitar que se refuerce el problema en la fluidez del habla del niño.

Para niños en edad preescolar (de tres a seis años), se interviene mediante programas de tipo preventivo, donde existe un papel importante para la participación de los padres en la terapia.

Generalmente, la intervención en preescolares se centra en cuatro aspectos:

* Mejorar la comunicación en el ambiente del pequeño

* Disminuir el estrés interpersonal

* Proporcionar recursos para mejorar la fluidez del habla

* Generar habilidades o eliminar errores en el lenguaje del niño

En conclusión, en los niños pequeños es conveniente evaluar y modificar las condiciones ambientales antes de empezar un tratamiento de la tartamudez, además de contar con la intervención de los padres durante el mismo.

Bebes de la cuna a la cama

Bebés de la cuna a la cama, ¿cuando está el bebé preparado para dormir en cama? A cualquier mamá le surgen dudas sobre este tema, te contamos más sobre la transición de la cuna a la cama.

Parece que fue ayer cuando nació y hoy ya estás pensando en pasarlo a dormir a su primera cama. Los niños en general suelen estar preparados para dormir en cama entre los 24 meses y los 3 años. Aunque dependerá hay niños que estarán encantados y otros a los que quizás el cambio les cueste más.

Ideas para facilitar el cambio de la cuna a la cama

* No todos los cambios a la vez, Entre los dos años y tres años se dan cambios importantes como quitar el pañal, cambios en la alimentación, si viene otro hermanito en camino, procura que todos los cambios no se den a la vez. Esto desconcierta al niño.

* Dale tiempo. Si notas tu hijo-a está encantado por el cambio quita la cunita en cuanto puedas. Si le ves indeciso o receloso ante el cambio. Trata de quitarle el miedo ves acercándole a la cama, que duerma un día la siesta, que se vaya familiarizando con ella.

* Si el niño duerme la siesta en la cama y luego por la noche en la cuna, en poco tiempo se habrá acostumbrado y en una semana podrás quitar la cuna.

* Háblale con mucho entusiasmo, que dormir en cama es de mayores. Lleva al niño que vea vuestra cama, o la de sus hermanos. Cuéntale que los niños mayores duermen en su cama y ya llegó su momento.

* Puedes contarle algún cuento donde el protagonista sea un bebé que se vaya a cambiar a dormir a la cama, esto ayudará al niño a visualizar mejor la situación.

* Haz divertido el cambio. Que tu hijo participe en escoger su cama, o en poner alguna pegatina decorativa en su cama. Que ponga muñecos o cojines en su cama. Escoge sábanas divertidas con muñecos o personajes de dibujos que tu hijo conozca. Verás que contento/a se pone si ve a Pocoyó, las Princesas Disney o Bob Esponja en su camita.

* Cama segura. Al pasar al bebé a la cama es importante prevenir caídas, instala barreras anti vuelcos en la cama. También puedes poner cerca de la camita algunos cojines o un colchón (el de la cuna), los primeros días por si el niño se cae.

* Recuerda el bebé ahora puede salir de la cama solo. Con más facilidad que lo hacía de su cuna. No te extrañes si tiene miedo y va a vuestra habitación, o si se levanta antes que vosotros y le da por inspeccionar cualquier lugar de la casa.

* Prevención accidentes del hogar. Evita objetos punzantes, pon protectores en picos, si tienes escalera una puerta que evite se pueda caer. Herrajes para evitar abra armarios. Usa los vigila bebés te pueden servir para estar al tanto si el bebé se despierta o está molesto.

Quedarse embarazada estando embarazada

Se trata de casos raros, pero todos alguna vez lo escuchamos: mujeres que quedan embarazadas, estando ya embarazadas.

Así, llevan en sus úteros dos fetos de diferente edad gestacional. Claro que esto ocurre, y es un embarazo viable, cuando se dan pocas semanas de diferencia, pero aún así puede ocurrir, y se llama superfetación.

La superfetación ocurre cuando se fertiliza un óvulo liberado mientras un embarazo ya está en marcha. Si bien la gestación anula la función ovárica, estos mecanismos pueden fallar y dar lugar a este fenómeno tan poco habitual.

La mayoría de los casos en personas, no obstante, se han asociado con tratamientos hormonales, estimulación ovárica, síndrome de hiperestimulación o fertilización asistida.

Desde el primer caso descubierto en 1932, se han registrado 11 casos de superfetación.

Como vemos, la naturaleza de la reproducción humana y la capacidad del organismo de adaptarse y de dar vida, no dejará de sorprendernos nunca.

La lactancia materna reduce el riesgo de padecer la muerte súbita

Razones para dar lactancia materna a los niños se conocen muchas y una de ellas es la que dice que cuando un niño toma el pecho tiene menos riesgo de padecer el Síndrome de la Muerte Súbita del Lactante.

Hace tiempo que se dice, aunque los datos que se tenían no podían considerarse del todo concluyentes. Ahora, en cambio, un meta-análisis realizado en la Universidad de Virginia confirma que es cierto: la lactancia materna previene a los niños de la muerte súbita.

Para realizar esta revisión se han utilizado más de 280 estudios realizados entre 1966 y 2009 y los resultados obtenidos son claros. Los niños que toman pecho tienen un 60% menos de probabilidad de padecer el SMSL que los que no son amamantados.

Este efecto protector es mayor si el bebé toma sólo leche materna y mayor si la toma de manera prolongada. En tal caso las cifras son aún mejores, puesto que el riesgo de los bebés que toman lactancia materna exclusiva es de un 73% menos.

Para llegar a estos datos se dividieron los estudios en tres grupos: aquellos que tenían en cuenta la lactancia materna de manera exclusiva y de manera parcial, fuera cual fuera el tiempo de amamantamiento, los que tenían en cuanta la lactancia materna exclusiva y parcial, pero sólo si los bebés habían mamado durante dos o más meses y los que tomaron leche materna exclusiva sin tener en cuenta la duración de la misma.

La doctora Fern Hauckm, una de las autoras de la revisión comentó lo siguiente al respecto:

La lactancia materna, se dé en exclusiva o no, y se prolongue lo que se prolongue, protege contra el SMSL.

Nos alegramos de que aparezcan nuevas evidencias acerca del Síndrome de la Muerte Súbita del Lactante ya que, cuanto más sepamos sobre él, más podremos prevenirlo. Así a bote pronto, recuerdo como medidas muy útiles dormir boca arriba con la cabeza ladeada y evitar que personas fumadoras duerman en la misma habitación que el bebé, al menos hasta que éste tenga 14 semanas.

Las claves de la alimentación en el embarazo

En el momento en que nos enteramos de la alegre noticia comienzan a surgirnos dudas: ¿qué debo comer? ¿cómo debe ser la dieta? ¿hay algo que evitar? Toma nota y cuídate en esta bonita etapa.

Una dieta equilibrada

* Cuando se espera un hijo se puede, y se debe, comer de todo, siempre que la alimentación sea variada y equilibrada.
* La futura madre debe consumir cada día alimentos de todos los grupos en cantidades correctas; debe tomar cereales, frutas, verduras y lácteos, y evitar el exceso de grasas animales.
* La dieta mediterránea es la más equilibrada y recomendable.

¿Qué cosas no debe tomar?

Desde que se planea un embarazo, no se debe tomar ningún tipo de bebida alcohólica. La única dosis de la que hoy estamos seguros de que no tiene riesgo es cero alcohol.

También se deben evitar las comidas preparadas que contengan mucha grasa (hamburguesas y otros productos similares) y el hígado.

El hígado de los animales, y especialmente de los pescados, tiene un contenido muy alto de vitamina A, que cuando se ingiere en exceso incrementa el riesgo de alteraciones del desarrollo embrionario.

Además, ciertos productos que se añaden a los piensos se acumulan en el hígado, por tanto, podrían pasar a la mujer embarazada.

No obstante, como el efecto depende de la dosis, si la mujer embarazada ha tomado hígado algún día o un poco de paté, no debe alarmarse. Simplemente ha de evitar consumirlo con frecuencia, o no volver a consumirlo, si es posible.

Si algún alimento importante le da asco, ¿podría sufrir una carencia grave?

Hoy día, existe tal variedad de alimentos que no es fácil tener una carencia. Es muy poco probable que una embarazada no pueda tomar ningún tipo de pescado o ningún tipo de lácteo, por ejemplo, y si no pudiera, existen productos alternativos de farmacia.

Las embarazadas que prescindan de algunos alimentos deben consultar con su ginecólogo para que les indique la forma de llevar una dieta equilibrada.

¿Está contraindicado el azúcar?

Salvo en las mujeres que son diabéticas, no está contraindicado pero hay que tomarlo con moderación.

La recomendación que daría a las mujeres que antes de estar embarazadas no han seguido una dieta equilibrada, a las que no les gusta una serie de alimentos básicos, a las que tienen sobrepeso o están muy delgadas, a las diabéticas y a las que tienen otro problema relacionado con la alimentación, es que antes de buscar un embarazo acudan a su médico para establecer una dieta adecuada e iniciarla al menos un mes antes de abandonar el anticonceptivo.

Sal, sí, pero yodada

* Salvo que el médico lo prohíba, las embarazadas deben consumir sal con moderación. En cuanto al tipo de sal, es fundamental que sea yodada.
* Muchas marcas no contienen yodo, por lo tanto, conviene cerciorarse de que en el paquete se indica que está yodada.
* Así se puede prevenir una deficiencia de yodo, que, incluso si no es muy importante, puede tener consecuencias adversas para el desarrollo intelectual del futuro hijo.

El peso al nacer de los bebés aumenta si la madre deja el cigarrillo antes de la concepción

Mucho se ha dicho ya de lo nocivo del tabaco en el embarazo. Un nuevo estudio avanza todavía más en este sentido, ya que determinó que si la mujer deja el cigarrillo antes de concebir, su futuro hijo tendrá mayor peso al nacer.

“No sólo tenían mucho más peso los bebés de este grupo respecto a los de las madres que habían seguido fumando sino que descubrimos que estos niños llegaron a la misma edad gestacional y tenían el mismo tamaño de la cabeza que los hijos de mujeres que nunca habían fumado”, explicaron los investigadores, con lo cual concluyen que “podemos dar pruebas fehacientes de que hacer el esfuerzo para dejar de fumar en el período cercano a la gestación es beneficioso para los bebés”.

Esto se suma a otras muchas evidencias de lo malo que es fumar en el embarazo: menor peso al nacer, mayor mortalidad perinatal, partos prematuros, partos complicados, y consecuencias para la salud en la vida adulta del feto en gestación.

Así, se espera sumar una razón más para que las futuras madres dejen este hábito antes de concebir.

Consejos de seguridad en verano

Cuando llega el verano nos encontramos con nuevas actividades al aire libre y a mucha, pero que mucha, diversión con los niños. Pero tanta diversión no debería hacer que olvidemos las medidas de seguridad indispensables en verano para evitar sustos y accidentes.

Caídas, picaduras, quemaduras y ahogamientos son las causas más comunes por las que los pequeños pueden necesitar ayuda en verano y son, además, algunos de los motivos por los que los niños sufren los accidentes más graves. Por ese motivo, por mucho que nos divirtamos, jamás debemos dejar a un lado las medidas de seguridad que van a protegerlos.

Aqui van algunos consejos sobre seguridad en verano que espero que os sirvan para pasar unas vacaciones felices y tranquilas.

Jamás dejar a un niño solo en el coche

Ya se que ni se os va a pasar por la cabeza, pero no está de más recordarlo. Todos los veranos hay desgracias por olvidos o casos en los que los padres van a hacer sus recados dejando al niño en el coche. Las temperaturas en el interior de un coche en verano son muy altas, mortales, y aunque eso no suceda, dejar a un niño solo puede provocar otro tipo de desgracias: que roben el coche, que le den un golpe, que lo abran o que el niño manipule algo. El coche no es un lugar para que los niños estén solos.

En la calle y en casa, siempre con un adulto responsable

En época escolar, los niños pasan bastante tiempo en la escuela y ese rato se aprovecha para hacer gestiones o trabajar. En vacaciones, van a estar sin clase y hay que preveer cada hora de su cuidado, con familiares, vecinos, cuidadores o campamentos, pero nunca dejarlos solos en casa.

Tampoco, cuando tengamos que salir a un recado, no hay que dejar a los niños solos en casa, aunque haga mucho calor o pensemos que van a ser cinco minutos.

Una caída, asomarse a una ventana, un chispazo que provoca un incendio. Son cosas que suceden y que no serían graves si un adulto se hubiera quedado con ellos. Cosas que parece que no nos van a pasar, pero que mejor prevenir siendo conscientes de que dejar a los niños solos en casa tiene riesgos.

Lo mismo debería suceder cuando los niños bajan a jugar al parque o salen a dar un paseo. A estas edades a las que nos dirigimos en Bebés y más siempre sería debe haber un adulto responsable de ellos para que, si los niños tienen un problema o se caen tomar medidas inmediatas. Con los niños tan pequeños, no habría que perderlos de vista ni un momento, ni dejarlos a cargo de otros niños más mayores.

Nunca dejar a un niño sin supervisión en el mar o en la piscina

Ni un segundo. No hay concesiones en esto. Nunca hay que dejar de supervisar a un niño en el mar o la piscina.

Siempre hay que estar atentos y mirándolos. Un minuto que entremos a por una bebida a casa, un momento de despiste, una puerta mal cerrada, pueden ser causa de un accidente mortal.

Desgraciadamente cada año leeremos noticias de niños que han sufrido ahogamientos en el mar o en la piscina cuando sus padres o cuidadores los dejaron breves minutos sin supervisión.

En las piscinas públicas o en las de las urbanizaciones grandes debe haber socorristas, pero eso tampoco debería hacer que nos confiemos. Si hay mucha gente pueden no ver al niño. Nuestros ojos son insustituibles. Y si no hay socorrista, más razón para ello. No debemos dejarlos al cuidado de otro niño, aunque sea mayorcito y responsable, y siempre estar mirando, asegurándonos, si vamos varios adultos, de que uno queda al cuidado del niño.

Si tenemos piscina privada en casa y hay niños habría que instalar una verja de seguridad lo suficientemente alta para que no puedan saltarla e incluso poner alarmas de piscina, que nos avisan si el niño cae al agua.

Estas medidas de seguridad son imprescindibles, también, si hablamos de una piscina para bebés, aunque no cubra apenas, o si los niños llevan unos manguitos o un flotador.

El año pasado sucedió en la playa a la que yo voy. La mamá pensó que el papá lo vigilaba, el papá que el niño se quedaba con su madre, y mientras ambos charlaban con sus amigos en la orilla, el pequeño de tres años se acercó a mirar el agua. No se bañaba solo, era precavido, pero debió tropezar y no supo salir a flote. Fue un minuto, pero la corriente lo arrastró, aunque el mar estaba en calma, y cuando lo encontraron diez minutos después era tarde.

Es horrible, lo se, pero creo que contarlo nos hace mucho más conscientes de lo peligrosa que es el agua para los niños y de que nunca, nunca, ni un segundo, debemos dejar de mirarlos. Desgraciadamente no es el único caso que conozco cada año se suman niños a este luctuoso listado. Cosas que deseamos olvidar, pero que no debemos olvidar.

Darle afecto a los bebés los previene de la ansiedad en la adultez

En la Universidad de Duke, Estados Unidos, un estudio confirmó que los mimos de mamá y papá hacen una gran diferencia en la vida de los hijos, porque se ha comprobado que cuando las madres les han dado mucho afecto a sus bebés, al crecer han tenido mayor capacidad de enfrentar la angustia, el estrés y la ansiedad.

De esta forma, se comprueba una vez más que el trato hacia el bebé determinará su salud de por vida, y no sólo a nivel físico sino también mental.

En el estudio, aquellos que habían recibido más afecto de sus madres en sus primeros recuerdos, eran los que presentaban de adultos niveles más bajos de estrés, ansiedad o depresión.

Por ello, es fundamental que los papás y las mamás se comprometan a darles a sus hijos todo lo que necesitan desde el primer momento de vida, que por sobre todas las cosas implica el amor.

La importancia de la familia

La familia es el contexto donde se desarrollan las relaciones de apego e intimidad, es decir, la estabilidad, el amor y la seguridad.

Cuando no ofrecemos al niño un entorno seguro estos vínculos no se desarrollan, lo que probablemente impida en un futuro, que él los desarrolle a su vez con sus amigos, pareja o su propia familia porque no ha tenido la oportunidad de aprenderlo.

De ahí reside la importancia del apego, porque lo que aprenda en los primeros años de vida, si son cubiertas sus necesidades, si recibe el amor y los cuidados que todo bebé necesita estará aprendiendo a dar y a recibir, tendrá un desarrollo emocional sólido y sano.

Es su primera experiencia con el mundo y partirá de esos vínculos desarrollados con la madre y la familia para dar significado al mundo social y emocional, tanto propio como ajeno.

Los esquemas que aprendemos de pequeños los solemos repetir de mayores. ¿En cuántas ocasiones te has encontrado haciendo lo mismo que tu madre cuando eras pequeña? y ¿Cuántas veces habías dicho que tú no serías así?

Los primeros años de infancia son importantísimos, establecer una relación sana y afectuosa con nuestros hijos es fundamental para su buen desarrollo en todas las etapas de la vida.

Si aprenden violencia generarán violencia, si no les damos un abrazo no sabrán darlo ni recibirlo, si no les decimos un te quiero ¿Crees que serán capaces de decirlo?

El amor y la intimidad comienza en la familia cuando son pequeños y jamás termina, tenemos ante nosotras un papel importante: ser madre.

Los mosquitos prefieren a las embarazadas y a los niños

Vuelve el verano y regresan todas las cosas que hacen que el verano sea verano: la programación de televisión infumable (aunque esto es todo el año), el calor, la migración de miles de vehículos a la playa, la crema protectora, las ensaladas de pasta y los mosquitos. Los dichosos mosquitos.

Estás durmiendo tan plácidamente cuando de repente oyes un “biiiiii” cercano a tu oído que te despierta de golpe porque sabes que el peligro acecha. Y lo peor no es que te pique a ti, que fastidia un montón, sino que a tu lado observas a tu bebé durmiendo plácidamente con un body de ositos que le hace parecer aún más dulce, las piernas abiertas en paréntesis y los brazos hacia arriba, y temes por su integridad.

Si aún no eres madre, sino que estás embarazada, prepárate también, porque los mosquitos tienen especial predilección por las embarazadas.

¿Los mosquitos prefieren a las embarazadas?

Bueno, no es que prefieran a las mujeres que están embarazadas por el simple hecho de estarlo, como si la sangre de la mujer embarazada se volviera más dulce o como si emanara algún tipo de olor que sirviera de atrayente para los mosquitos. Digamos que los mosquitos suelen elegir a las embarazadas para picarles porque a los mosquitos les gusta del dióxido de carbono y las embarazadas tienden a respirar más rápido que el resto de los mortales, eliminando en consecuencia más dióxido de carbono.

A los mosquitos además les gusta el calor y las embarazadas suelen tener una temperatura más elevada que los demás, porque su cuerpo está más activo (en el embarazo aumenta la frecuencia respiratoria y también la frecuencia cardíaca). Así que, sumando una cosa y otra, lo más lógico es que en una habitación donde haya una mujer embarazada, tenga las de perder.

¿Y a los niños?

Con respecto a los niños, pues un poco por lo mismo que sucede con el tema del calor. No sé si os habréis fijado (seguro que sí), pero los niños sudan como fuentes. Cuando son bebés es habitual ver alrededor de su cabeza, en la sábana, una gran mancha de sudor. Luego, cuando crecen un poco, lo más normal es cogerles cuando despiertan de la siesta con el pelo como si se hubieran duchado y la espalda totalmente empapada. Finalmente, por las noches, no hay Dios que consiga tapar a un niño. Los pobres pasan tanto calor cuando les tapamos que en cuanto pueden hacen la “catapulta infernal” con las piernas y se destapan. Así que como pequeñas fuentes de calor que son, los mosquitos también tienden a elegirles para acercárseles si tienen oportunidad.

¿Y qué hacemos para evitarlo?

Pues lo que podáis. Se me ocurre que os paséis por esta entrada que nos escribió Eva hace ya tres añitos en la que explicaba varios remedios caseros para prevenir las picaduras de insectos, interesantes porque así se pueden evitar cremas y productos repelentes.

De todas las ideas, me quedo con la primera, las mosquiteras. Ahora venden unas mosquiteras enrollables, con la forma de la ventana, que se colocan fácilmente después de la persiana y que se baja en verano hasta tapar toda la ventana. Lo demás hay que valorarlo cuidadosamente, porque eso de rociarse con té de limón… no sé qué es peor, que te pique un mosquito o estar todo el día oliendo a limón (y salivando, claro).

Una madre deprimida podría hacer que su hijo sea antisocial

Un grupo de investigadores británico indagó sobre las consecuencias de la depresión en madres, con respecto a la personalidad de sus hijos.

Así, se determinó que los hijos de mujeres que padecen depresión tienen un riesgo más elevado de desarrollar conductas antisociales, a través de factores medioambientales.

Las continuas violaciones de las normas sociales o de los derechos básicos de las personas, los robos, las mentiras, las peleas, las conductas de enfrentamiento o el vandalismo, son algunos de los síntomas que definen este tipo de comportamientos.

Al parecer, si la madre ha sufrido depresión durante los primeros cinco años de vida del menor, el riesgo es todavía mayor.

De allí la importancia de un diagnóstico y tratamiento a tiempo de la patología depresiva en mujeres que son madres. Asimismo, se destaca la importancia de realizar un diagnóstico y tratamiento de todo el grupo familiar cuando se detecta un menor de las mencionadas características.

En opinión de los investigadores, “tres factores podrían explicar esta asociación: primero, las mujeres deprimidas son más propensas a tener rasgos de personalidad antisocial relacionados con la depresión; segundo, tienden más a tener niños con hombres que también muestran comportamientos antisociales; y tercero, los niños de mamás con la enfermedad mental podrían simplemente estar predispuestos genéticamente a los trastornos antisociales”.

Prevencion de accidentes niños: Los fuegos artificiales

Es increíble lo mucho que los niños aman los fuegos artificiales. Disfrutar de ellos es una de las máximas alegrías en todo tipo de fiestas, sin embargo no hay que olvidar que siguen siendo elementos peligrosos para los niños pequeños.

Aquí algunas recomendaciones para la prevención de accidentes con los fuegos artificiales:

* deben ser manejados preferentemente sólo por adultos
* si lo utilizan niños mayores estos deben saber muy bien que no se acercan las bengalas o cualquier otra pirotecnia a las caras de las personas.
* mantener a los niños a una distancia bien alejada de cualquier sitio de lanzamiento
* los bebés pueden tener miedo de los estruendos fuertes e incluso pueden dañar sus oídos por lo que es mejor alejarlos del ruido, por ejemplo entrando en la casa o el coche.
* usar la pirotecnia siempre al aire libre, en lugares despejados de árboles, lejos de las personas y de los animales.
* nunca tenerlos en la mano al encenderlos
* si el producto parece estar dañado no lo utilice.
* no deje que lleven pirotecnia en los bolsillos, puede encenderse sola por el roce y el calor.
* lavarse bien las manos con abundante agua y jabón luego de manipular pirotecnia, ya que esta contienen plomo, azufre o pólvora y en caso de ingerirlos puede producir una intoxicación.
* nunca encender fuegos artificiales en recipientes metálicos ni de vidrio.

¿Es peligroso tener un perro si se tiene un bebé?

Recientemente he leído que un niño de 14 meses falleció a causa de las mordeduras de un perro. Según la noticia, el niño estaba jugando con dos perros de gran tamaño cuando uno de ellos se abalanzó sobre él. No es la primera vez que algo tan trágico como esto ocurre. Por eso me pregunto: ¿es peligroso tener un perro si se tiene un bebé?.

No es raro que nuestros hijos nos pidan un bebé cuando son algo mayores, y son muchos los beneficios que un perro le proporciona a un niño: responsabilidad, cariño, conoce otro mundo distinto al suyo…

Pero es importante saber que, si se decide por tener en casa uno de estos animales, se debe escoger de acuerdo con el estilo de vida de la familia: por ejemplo, si nos gusta hacer deporte, sería idóneo un perro activo que le guste el movimiento y el ejercicio.

No obstante,la raza no es un factor determiante al que achacar una agresión, aunque está claro que influye en el carácter general del perro. Se dice que las razas de perros peligrosos no existen como tal.

Los factores que nos hacen creer que algunas razas son peligrosas están directamente relacionadas con la educación y socialización que que se le da al perro.

Perros peligrosos y perros cariñosos

En España se contemplan ocho razas consideradas como peligrosas: Pit Bull Terrier, Staffordshire Bull Terrier, American Staffordshire Terrier, Rottweiler, Dogo Argentino, Fila Brasileiro, Tosa Inu y Akita Inu.

Todas estas razas, al igual que el resto de razas de perro, deben tener una buena socialización y educación desde cachorros, y aún cuando es un perro amigable con la gente, pueden presentar un fuerte impulso de presa.

Por ello, puede ser peligroso dejarlos solos con niños. Es necesario un adiestramiento sólido para lograr esto, ya que por naturaleza no son perros agresivos con la gente. Además, es muy importante adiestrarlo hasta un nivel de confianza muy elevado para asegurarnos el control en caso algún incidente.

Lo más importante es ser inteligente cada vez que los niños y los perros están juntos ya que, aunque los vínculos emocionales entre ellos son fuertes, los perros son animales y deben ser entendidos como tales, en especial si hablamos de niños pequeños.

Y es que también hay perros que toleran y les encantan los niños, como son: Beagle, Labrador Retriever, Mastín, Sabueso, Viejo Pastor Inglés, Collie, San Bernardo, Foxhound, Golden Retriever…

¿Qué se puede hacer para que el perro acepte al bebé?

Aunque todas estas razas se adaptan muy bien a los niños, no se debe olvidar nunca que muchos perros tienen un instinto depredador de gran alcance, sobre todo los perros de caza, ya que es el medio mediante el cual sus antepasados se alimentaban.

Y a pesar de que un perro nunca podrá deshacerse de sus institnos, si que se le puede enseñar ciertas reglas. Por ejemplo, debemos acostumbrar al perro, ya desde cachorro, a mezclarse con niños y se acostumbre a ellos. La socialización es muy importante para que el perro se adpate a los humanos y conviva con ellos sintiéndose uno más.

Al principio, ante la llegada de un nuevo miembro a la familia, el perro estará un poco perdido, ya que se debe acostumbrar a multitud de cosas: nuevas rutinas, nuevos olores, nuevos sabores, nuevos sonidos…, pero en especial, nueva persona en la casa.

Yo no pongo en duda los beneficios de un animal para los niños, pero creo que en el caso de los perros, es muy importante que esté todo muy controlado. No podemos olvidar que los accidentes existen.

Por eso, si vemos que en un periodo de tiempo el perro parece no adaptarse al niño, deberíamos tomar medidas y llevarlo a un especialista que nos ayude a controlar la situación.