Exfoliamos la piel para la primavera

Preparar la piel para el buen tiempo es importante, también si estás embarazada. Y uno de los cuidados básicos es la exfoliación, tanto del cutis como del cuerpo. Te contamos cómo tratar tu piel para que esté perfecta en primavera, y te damos unas recetas de exfoliantes caseros naturales llenos de vitaminas.

Muchas mujeres durante el embarazo temen seguir con sus rutinas de belleza por miedo a que ciertos productos puedan ser perjudiciales. Es cierto que durante esta época se producen muchos cambios hormonales y nuestro cuerpo puede reaccionar de maneras diversas, pero no por ello hace falta abandonar nuestros cuidados.

La exfoliación es uno de los cuidados que mejor vienen a la hora de poner la piel a punto para la nueva temporada de sol y calor, también en el embarazo.

Lo ideal es empezar a preparar la piel al principio de la primavera, para que cuando llegue la temporada de verano tu piel esté lista para los beneficios del buen tiempo sin sufrir daños.

¿Cada cuánto hay que exfoliar la piel?

Cada dos semanas aplícate en el rostro mascarillas exfoliantes para eliminar impurezas y células muertas. Haz lo mismo con tu cuerpo para favorecer la renovación celular. Notarás una sensación de limpieza y suavidad en la piel que agradecerás.

Por supuesto, tras la exfoliación la crema hidratante es obligatoria y, durante el embarazo, mucho mejor si contiene un mínimo de protección solar.

Recetas de exfoliantes caseras

Si lo prefieres, puedes crear en casa tus propios tratamientos y hacerte unos exfoliantes caseros.
De forma sencilla y con productos que seguramente tengas en tu cocina, puedes fabricar exfoliantes corporales y faciales muy eficaces en pocos minutos.

Te enseñamos algunas de las opciones que tienes para ir poniendo tu piel a punto con cosmética natural casera.

1.- Exfoliante facial relajante

Necesitas agua de rosas, manzanilla, flores de lavanda y aceite de jojoba.
Prepara una infusión de manzanilla como lo harías para beber.

Aún caliente, la mezclas con las flores y dejas que todo repose durante media hora.
Con ayuda de un colador separas las flores y las machacas con un mortero.

Al resultado le añades dos cucharadas del aceite y dos más de agua de rosas.

La mezcla está lista para extender por el rostro, con movimientos circulares.

Cuando haya actuado, retiras el exfoliante con agua templada. Sentirás tu piel suave, brillante y tersa.
No olvides aplicar tu crema hidratante después.

2.- Exfoliante corporal de fresas

Para crear un exfoliante corporal, basta con tener en casa medio kilo de fresas, tres pepinos y harina de arroz.

Machacamos las fresas y los pepinos y los mezclamos en un vaso de harina de arroz. Ya tenemos la mezcla lista para aplicar en el cuerpo.

La mantenemos aplicada por el cuerpo durante 15 minutos y después masajeamos con ella toda la piel de forma suave.

Cuando acabes, no tienes más que retirarla con agua tibia en la ducha.

3.- Exfoliante de mango y azúcar

Tan solo tienes que machacar la pulpa de cinco mangos y mezclarla con medio vaso de aceite y con un vaso de azúcar de caña sin refinar.

Aplícalo sobre tu cuerpo y déjalo actuar como mínimo 15 minutos. Cuando los ingredientes hayan penetrado en tu piel, puedes masajear la mezcla para que las partículas sólidas exfolien la piel.
Termina con una ducha y tu crema hidratante. Tu piel tendrá una dosis extra de vitaminas A y C, además de suavidad.