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28 octubre, 2008

Salud: Varicela en el niño y en la embarazada

Es una enfermedad producida por un virus de la familia de los herpes, de contagio por vía respiratoria y cutánea.

El diagnóstico es fácil y no hacer falta hacer ninguna prueba, sólo en casos muy dudosos. El peque presenta primero unos días como un catarro con fiebre, se encuentra con mal estado general, y después comienza con unos granitos por todo el cuerpo con diferentes formas, al principio son vesículas que se rompen y se forman costritas.

La enfermedad será contagiosa hasta que todos los granitos estén en forma de costra. Es tan infeccioso que hasta el 80-90 por ciento de los convivientes suceptibles acaban por contagiarse.

El tratamiento es sencillo y sólo sintomático, no podemos conseguir que se cure antes. Se trata de dar antitérmicos como el paracetamol para la fiebre (nunca aspirina), algún antiséptico tipo clorhexidina o betadine en las heriditas, y algún antihistamínico infantil si existe mucho picor. También se recomiendan baños con jabón de avena para aliviar el picor.

En casos de niños muy pequeños o con alguna enfermedad de base se puede intentar tratar con un antiviral, pero su uso es controvertido. Si las heridas se sobreinfectaran podría ser necesario usar una pomada antibiótica. Es importante aislar al niño de los otros pequeños y también de todas las embarazadas.

Pero, ¿qué pasa cuando el niño empieza con los síntomas y su madre o alguien de su entorno está embarazada? Lo primero es averiguar si la gestante ya pasó la enfermedad anteriormente. Si esto fue así, la mujer ya se quedó inmunizada y entonces no existe ningún riesgo. En el caso de que la mujer hubiera sido bien vacunada contra la enfermedad, quedaría inmunizada y tampoco existiría riesgo alguno.

Si la madre no sabe con seguridad si pasó la enfermedad o si fue vacunada, debe de acudir inmediatamente a su ginecólogo.

Durante el primer y tercer trimestre de embarazo se realizan serologías de diferentes enfermedades infecciosas entre las que se encuentra la varicela, para saber si la futura mamá pasó ya estas enfermedades o fue vacunada o por el contrario continúa siendo suceptible a ellas. Además, se comparan los análisis de ambos trimestres para saber si durante el embarazo se contrajo alguna de estas infecciones.

En el caso de que las serologías confirmen que no se está inmunizada, y la madre ha tenido contacto con un niño enfermo, existe un pequeño riesgo de que se trasmita el virus al feto. Este contagio es peligroso durante el primer-segundo trimestre (entre la 8 y la 20 semana aproximadamente) y sobre todo en los últimos días antes del parto.

Si se contagió al inicio del embarazo, las consecuencias pueden ser más graves y el feto puede sufrir malformaciones de diferente tipo. Si el bebé se infecta justo antes del parto, el niño puede padecer a las pocas semanas de nacer una varicela neonatal que puede ser más o menos grave dependiendo del momento de contagio.

Para evitar que el feto sufra alguna de estas alteraciones, se trata a la embarazada o al recién nacido expuesto con una inyección de inmunoglobulina específica contra el virus que es eficaz para parar esta enfermedad.

Es importante recalcar la importancia de la vacunación de las mujeres contra la varicela para evitar todos estos casos. Recordemos que no hay consenso entre las diferentes Comunidades Autónomas y en cada zona se vacuna a diferentes edades. La AEP recomienda vacunar a partir de los 15 meses de edad.

Un último apunte, hay que ser muy cuidadoso a la hora de llevar a un niño enfermo a un hospital. Las urgencias de los hospitales se encuentran ahora abarrotados de niños y madres suceptibles, y todos sabemos las horas que se puede estar en una sala de espera y la alta probabilidad de contagiarla al compañero.

Via: bebesymas

Cansancio durante el embarazo

¿Es normal sentirse más cansada durante el embarazo?

El cansancio es un síntoma habitual y normal del embarazo. Sería muy raro que no te sientas cansada si ya estás embarazada. El cuerpo que lleva un embarazo trabaja de manera más intensa cuando está en reposo que cuando estás haciendo algún ejercicio sin estar embarazada. ¡Con sólo explicarte ésto puedes darte la idea de cuánto es el desgaste! Esto se debe a que varios mecanismos se inician dentro tuyo en el comienzo de un embarazo. Tu cuerpo comienza a "fabricar" el complejo sistema que se encargará del desarrollo de tu bebé, como por ejemplo la placenta, que va a estar totalmente formada al final del primer trimestre. Por otro lado tu cuerpo comienza a adaptarse a muchísimos requerimientos físicos y emocionales típicos del embarazo.

¿Cuándo se irá el cansancio?

Una vez que tu cuerpo se haya equilibrado y la placenta se haya desarrollado completamente, alrededor del cuarto mes volverás a recuperar tu energía. Hasta entonces necesitarás trabajar menos horas o tal vez tomarte algunos días de descanso.

¿Debo trabajar si me siento muy cansada?

Si el embarazo continúa normalmente no deberías dejar de trabajar a menos que tu doctor contraindique tus tareas por alguna razón específica. A veces las mujeres se sienten más felices y menos ansiosas si mantienen sus tareas habituales. El cansancio es algo normal en el embarazo, de modo que no debes combatirlo. Se tiene que tomar este síntoma como un pedido de tu cuerpo, que necesita tener más descanso. De ésto dependerá la salud de tu bebé.

¿Qué puedo hacer para sobrellevar el cansancio?

Si es la primera vez que esperas un hijo, disfrútalo, porque puede ser por un largo período, la única oportunidad de que te viertas todo el cuidado y la atención sin sentir culpas (a menos que ya tengas otros hijos y debas compartir tu tiempo con ellos). A continuación te damos algunos

consejos para que tengas en cuenta:

• Descansa más durante el día
Ya no te preocupes por los cuidados de la casa y descansa lo necesario. Encontrarás muchas tareas nuevas que puedes disfrutar, como investigar nombres de bebés, navegar por Internet sitios de embarazo y bebés como Babysitio, leer todo lo relacionado con los niños, o realizar aquellas caminatas en los parques de tu ciudad que ya habías dejado atrás.

• No trabajes demasiado
En el caso que continúes con tus tareas habituales, evita excederte en tus horarios y de hacer un trabajo "alocado" como el que venías realizando. El embarazo es una buena excusa para no trabajar tanto y para disfrutar de las cosas simples de la vida.

• Permite que los demás te ayuden
Tal vez al principio te resulte difícil aceptar la ayuda de otra persona o de que tu esposo lleve los chicos al colegio pero tienes que hacerte la idea de que éstas y otras cosas irán cambiando en el transcurso del embarazo.

• Duerme más tiempo todas las noches
Una hora o dos más de sueño pueden significar un cambio dramático en tu rendimiento.

• Controla que tu dieta sea balanceada y lo más sana posible
Asegúrate de un aporte adecuado de hierro, proteínas y calorías. Evita la cafeína, los dulces refinados o las tortas.

• Pon atención al lugar en dónde estés
Una iluminación inadecuada, poca aireación del ambiente o ruidos excesivos en la casa o en el trabajo contribuyen a aumentar el cansancio.
• Realiza alguna actividad física
Realiza un poco de actividad física sin sobreexigirte, ya que a veces y aunque parezca extraño, el cansancio se asocia a la vida sedentaria, con muy poca actividad física.

¿Puede reaparecer el cansancio?
El cansancio puede reaparecer en el último trimestre y esto seguramente te servirá como entrenamiento, para no agotarte por los requerimientos de tu bebé en el postparto.

¿Cuándo debería preocuparme?
Cuando el cansancio se torna excesivo y si está asociado a desmayos, palidez, ahogo o palpitaciones, te aconsejamos consultar a tu doctor ya que podría corresponder a una anemia, enfermedad muy frecuente en este período. Si el cansancio está asociado a voz ronca, lentitud al hablar, caída del cabello, cabello seco, grueso y disperso, piel seca, gruesa y áspera, dolor y adormecimiento de las manos (síndrome del túnel carpiano), pulso lento, calambres musculares, confusión, plantas de pies y palmas de manos anaranjadas, estreñimiento, hinchazón de cara, párpados caídos y expresión facial de aburrimiento, podría tratarse de un hipotiroidismo (disminución de la hormona tiroidea) que necesitará del tratamiento adecuado durante el embarazo.

Via: babysitio

Mejora la alimentación de tus hijos

No podemos negarlo: la dieta de nuestros hijos tiene algunas carencias y ciertos excesos. Saber qué alimentos hay que evitar y cuáles debemos incrementar, nos ayudará a conseguir que crezcan más sanos y fuertes.

Los expertos no se cansan de repetirlo: la alimentación de los más pequeños debería mejorar. Estas recomendaciones te serán útiles para lograr que sigan una dieta sana.

  • Desayunar. Después de ocho o diez horas de ayuno, es primordial sentarse a comer algo para empezar el día con buen ánimo y concentrarse en el colegio. En esta comida no debe faltar un vaso de leche con azúcar o cacao (u otro derivado lácteo), fruta y un cereal (copos, tostadas, etc.).

  • Hacer cinco comidas. Tres grandes y dos pequeñas en el recreo y la merienda. Al comer, a menudo se evitan las bajadas de glucosa y se digieren mejor los alimentos.

  • Tomar cinco raciones de frutas y verduras al día. Estos vegetales cubren las necesidades de vitaminas y minerales y además ayudan a prevenir ciertas enfermedades, entre ellas algunos tipos de cáncer. Se considera una ración de fruta una pieza o una porción de entre 50 gramos (plátano, uvas, cerezas, higos) y 100 (naranja, pera, ciruela, piña, kiwi, fresa). En el caso de las verduras, una ración son 100 g de alcachofas, 150 de judías verdes o 200 de acelgas, espinacas, coliflor o calabacín.

  • Ingerir seis raciones de hidratos de carbono complejos (legumbres, arroz, pan, pasta). Este grupo de alimentos proporciona glucosa, que es la gasolina del organismo, lo que nos permite movernos y tener actividad intelectual. Se consiguen al tomar tres rebanadas de pan, unos cereales y un plato de legumbres.

  • Evitar el exceso de grasas. Las saturadas (bollería, fritos) dañan los vasos sanguíneos.

  • No abusar de la sal. Para cubrir las necesidades de sodio es suficiente con la que se pone al cocinar. No hay que añadir más.

  • Evitar comer delante de la tele. Consumen patatas fritas, gusanitos y otros aperitivos que contienen muchas grasas, sobre todo de las llamadas trans (parcialmente hidrogenadas) , que se acumulan en el abdomen y en torno a los órganos vitales. Las chucherías tampoco son recomendables, desequilibran la dieta, favorecen las caries y quitan el apetito.

17 octubre, 2008

Cómo y dónde guardar la leche materna

Luego de dar a luz, las madres que trabajan tienen un periodo de licencia para poder compartir con su hijo, pero luego deben volver a sus labores, con lo que la lactancia materna se verá interrumpida a menos que la madre se extraiga la leche materna. La primera duda es cómo y dónde guardar la leche materna, además de cuánto tiempo podemos guardarla.

ANTES DE LA EXTRACCION

- Lavarse con agua caliente y jabón las manos, senos y los recipientes o utensilios que se van a usar para extraer, recolectar y almacenar la leche materna.
- Efectuar un masaje circular en el pecho
- Hacerlo en un lugar tranquilo que permita estar relajada, ya que ello ayuda a que la leche baje.
- Tener listas las etiquetas para colocar la fecha de extracción de la leche materna
- La leche materna puede extraerse de manera manual, o con sacaleches manual o electrico, los mismos que pueden ser simples o dobles.

CONGELANDO LA LECHE MATERNA

- Utilizar, refrigerar o congelar la leche materna inmediatamente después de ser extraída.
- Es recomendable utilizar recipientes pequeños o equivalentes a una toma del bebé para facilitar su descongelación y también para descongelar lo que se usará evitando desperdicios.

RECIPIENTES PARA CONGELAR

- Plástico duro
- Bolsas esterilizadas especiales para leche materna
- Vidrio puede ser usado durante la extracción aunque no es recomendable para congelar.

TIEMPOS EN EL CONGELADOR
Leche recién extraía puede mantenerse a temperatura de ambiente en un recipiente cerrado:

- 8 horas a 25°C
-10 horas a 20°C
- 24 horas a 15°C
- Leche recién extraída puede mantenerse en la refrigeradora (máximo 4°C) por 5 días
- Leche recién extraída puede mantenerse en el congelador por 2 semanas
- Leche recién extraída puede mantenerse en el congelador (puerta independiente del refrigerador) por 3 meses
- Leche recién extraída puede mantenerse en el congelador comercial (-20°C) mínimo por 6 meses y máximo por 12 meses.

COMO SE DESCONGELAR LA LECHE MATERNA

Descongelado lento:
- Primero pasar el recipiente del congelador a la refrigeradora y cuando esté líquida calentarla a temperatura de ambiente.
- La leche descongelada se separará quedando en el fondo una parte aguada, luego una parte de leche y en la superficie una nata, por lo que será necesario agitar la leche para que se mezcle bien y se homogenice.
- La leche descongelada bajo este método puede conservarse a temperatura de ambiente por espacio de 4 horas y en el refrigerador por 24 horas.

Descongelado de urgencia:
* Colocar el recipiente de leche congelada bajo agua corriente fría hasta que quede líquida y calentarla.
* La leche descongelada bajo este método no puede permanecer a temperatura de ambiente por más de 1 hora, debe usarla inmediatamente o conservarse en el refrigerador durante 4 horas como máximo.

OTRAS RECOMENDACIONES

* Calentar la leche hasta la temperatura que el bebé la tomará, nunca debe hervirla. Si usa el microondas agite bien la leche para uniformizar la temperatura y siempre, sea cual sea el método de calentamiento, pruebe la temperatura antes de dársela al bebé
* En cualquier caso la leche descongelada no debe ser congelada nuevamente.
* Las sobras de leche materna fresca, refrigerada o congelada debe ser desechada.

Via: webdelbebe

Quedar embarazada después de un aborto espontáneo

Este tema preocupa a muchas mujeres, ya que es importante para saber si la fertilidad es afectada por un aborto espontáneo y la respuesta es no.

Casi el 85 % de las mujeres que han tenido abortos espontáneos han tenido luego un normal embarazo y parto. Lo importante que hay que resaltar aquí es que tener un aborto espontáneo no es necesariamente implica tener un problema de fertilidad.
Por otro lado, sólo entre el 1 y el 2 por ciento de las mujeres pueden tener abortos espontáneos repetitivos (tres o cuatro). Algunas investigaciones creen que esto se relaciona con una respuesta autoinmune.

Para aquellas mujeres que ya tienen dos abortos seguidos, lo más recomendable es hacer una pausa para tratar de concebir usando una forma de método anticonceptivo y preguntarle a tu proveedor de servicios médicos por un test de diagnóstico que determine las causas de estos abortos espontáneos. Es por ello muy importante discutir el tiempo del próximo embarazo con tu doctor. Algunos doctores recomiendan esperar un cierto tiempo (de uno a 3 meses o ciclos menstruales), antes de tratar de concebir nuevamente. Para prevenir otros abortos espontáneos, tu doctor podrá recomendarte un tratamiento con progesterona, una hormona necesaria para la implantación en el útero del ovulo.
Pero, lo más recomendable en estos casos es tomarse su tiempo tanto a nivel físico, como emocional para poder recuperarse de esta situación que en muchos casos es traumática para los padres de familia.

Vía: Web MD

Principales armas de seducción de los niños

Al cumplir el año, los elementos estrella de la comunicación de los niños son sus gestos. Su mirada, su caminar vacilante, su risa... Para nosotros sus gestos tienen poderes mágicos: nos enternecen y fascinan. Toma nota de sus principales armas de seducción.

Con un año la comunicación de los niños se basa en algunos gestos y cuatro palabras. Su encanto ilimitado y su ingenio hacen que consigan todo lo que quieren. Poco a poco van tomando conciencia de lo mucho que nos fascinan sus gestos y aprenden a explotarlo.

Lo consiguen todo señalando y balbuceando. Verlo con el dedito estirado señalando una galleta nos enternece tanto que se la damos. Los aplausos y los saludos son otros gestos mágicos que, de vez en cuando, nos regala nuestro niño. A nosotros nos fascina este tipo de comunicación, y hacemos todo lo que nos pide para demostrarle que lo hemos entendido.

Sus primeras palabras

La llegada de las primeras palabras hacen la delicia y crean la expectación de toda la familia. "Papá" y "mamá" son las más comunes, aunque no tiene porque ser así. Nuestro bebé pronto descubrirá que, cuando nombra a las personas, consigue atraer toda su atención. Nada hace más efecto en una madre que escuchar la palabra "mamá" de boca de su pequeño.
Después de los gestos y los balbuceos llegan los intentos de nombrarlo todo, tarea en la que todos colaboramos gozosamente. Les encanta aprender palabras nuevas e intentar repetir todo lo que decimos. Nosotros nos entregamos a sus constantes demandas, aunque debemos tener en cuenta sus límites y no pedirles más de lo que pueden decir.

¡Que serios se ponen!

  • Más allá de sus gestos y palabras, lo que más nos enamora de los pequeños de un año es el tesón y la seriedad con la que realizan cualquier tarea. Meten, sacan, apilan y traen cosas con infatigable voluntad.
  • La imitación es otro de los mecanismos de aprendizaje. Repiten todo lo que hacemos. Es bastante común encontrar a los niños de año y medio paseando por la casa con la manita en la oreja y chapurreando una animada conversación con un teléfono móvil imaginario.

Necesitan que los adultos les comprendan

Nosotros tenemos que tener la mente abierta y comprender lo que nuestro hijo quiere expresar. Cuando estemos viendo un libro y señale un animal, puede que se refiera a lo que le gustó de la visita al zoo del día anterior, no al animal de la historia.
El pequeño insistirá hasta que hagamos comentarios sobre lo que está pensando y nosotros tenemos que descifrar lo que quiere decir.

10 octubre, 2008

Los chicles de nicotina, ¿buenos para las embarazadas?

Antes de empezar, la respuesta es “no”. El titular de esta noticia en origen ha llamado mi atención, porque en realidad decía “El chicle de nicotina tiene beneficios en embarazadas fumadoras”, pero esto hay que matizarlo bien.

Según un estudio publicado en la revista “Obstetrics and Gynecology”, el chicle de nicotina tendría beneficios en embarazadas fumadoras, aunque hemos de recordar que sigue siendo perjudicial proporcionar nicotina a nuestro cuerpo y que lo realmente beneficioso para la futura mamá y el bebé es no fumar.

El chicle de nicotina no ayudaría a las embarazadas a dejar de fumar, y lo que haría sería reducir la cantidad de cigarrillos que consumen por día, lo que a la vez disminuiría el riesgo de tener un bebé prematuro o de bajo peso al nacer. Pero los perjuicios del tabaco siguen ahí, por lo que los parches no son una solución, y ya vimos cómo podían incluso provocar malformaciones congénitas en el bebé.

En el estudio, realizado en Estados Unidos, los investigadores observaron a 194 embarazadas fumadoras que usaron un chicle de nicotina o chicle placebo durante 6 semanas, y que además recibieron asesoramiento individual para dejar de fumar.

Las tasas de abandono no fueron significativamente distintas entre ambos grupos, según halló el equipo dirigido por Cheryl Oncken, de la Escuela de Medicina de la University of Connecticut, en Farmington.

El uso del chicle de nicotina disminuyó a 5,7 la cantidad de cigarrillos consumidos por día y el chicle placebo tuvo menor efecto, 3,5 cigarrillos diarios. Aunque lo que más me sorprende es que los bebés de mujeres que mascaron chicle de nicotina en lugar de chicle placebo pesaban significativamente más al nacer y nacieron casi a término.

A pesar de estos resultados, siempre se recomienda que las embarazadas fumadoras no usen el chicle de manera regular porque, además de los riesgos señalados más arriba, existe evidencia en animales que la exposición a la nicotina produce anormalidades celulares que elevarían el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante.

Así que no hay que olvidar que ni el uso del chicle de nicotina ni otros productos de reemplazo, igual que el fumar, es perjudicial para las embarazadas.

Vía: Buena salud

¿Es obligatorio que eructe?

No le va a pasar nada al bebe porque no lo pongas a eructar por la noche. Lo peor que le puede ocurrir es que tenga gases en la tripita, esté incómoda y se despierte. Pero si la haces eructar, se despierta seguro. Además, los niños de pecho, si están bien agarrados, casi no tragan aire, por lo que luego no eructan. No hay que hacer eructar a los niños. Todo lo más, durante el día, tenerlos un rato en brazos, en posición vertical, después de mamar. Si tienen gases, saldrán en pocos minutos. Y si no eructan, es porque no tenían gases.

Por: Dr. Carlos González
Pediatra especializado en alimentación y lactancia materna

¿Por qué se desaconseja el sexo en el posparto?


El motivo de desaconsejar las relaciones sexuales durante el puerperio es por la posibilidad de que se produzca una infección genital y, especialmente, un tipo de infección denominado endometritis. Cuando se desprende la placenta, se queda una herida en el útero que puede ser una puerta de entrada para los gérmenes. En la vagina hay siempre gérmenes, que no producen infecciones porque viven en equilibrio, es decir, que gracias a la presencia de unos, otros no pueden crecer de forma desmesurada.

Si una mujer tiene relaciones sexuales con penetración, los gérmenes que hay en la vagina pueden ser empujados al interior del útero y, a través de la herida generada por la placenta, se puede producir una infección. Además, el orgasmo puede favorecer la entrada de los gérmenes desde la vagina al útero por el efecto de succión que producen las contracciones uterinas cuando una mujer tiene un orgasmo.

En tu caso, como te han practicado una césarea, además de las infecciones ocasionadas por la herida de la placenta, los gérmenes también pueden acceder por la herida que tienes en la pared del útero. Y respecto al peligro de que se te quiten los puntos, si no has tenido fiebre durante el posoperatorio y no sientes dolor, es difícil que esto ocurra.

Por: Dr. Pedro de la Fuente
Catedrático de Obstetricia y Ginecología

04 octubre, 2008

En el coche con el bebé

Si para cualquier adulto los viajes por carretera son aburridos, incómodos, agotadores..., para los bebés lo son aún más. Los padres debemos esforzarnos por hacerles más llevadero el trayecto: si ellos viajan a gusto, nosotros también. La primera recomendación es no programar viajes muy largos (no más de seis horas diarias) y evitar en lo posible los días de más tráfico y las horas punta. Estos son algunos consejos que debes seguir cuando viajes en coche con un bebé.

Paradas frecuentes

  • Al menos cada dos horas hay que bajarse del coche para descansar y airearse.
  • Busca una zona al aire libre, apartada de la carretera y protegida del calor.
  • Hay que sacar al bebé de la silla y permitirle moverse. Si aún no anda, déjale en el suelo sobre una manta.
  • Aprovecha para alimentarle, cambiarle el pañal y jugar un rato con él.
Ojo con el calor
  • Conviene poner parasoles en las ventanillas traseras o, en su defecto, tapar los cristales con toallas o paños.
  • El aire acondicionado es un buen remedio para evitar las altas temperaturas dentro del coche, pero ha de usarse con moderación.
  • No abrigues mucho al niño. Las sillas de automóvil envuelven su cuerpo y desprenden calor.
  • Cada cierto tiempo, especialmente cuando viaja dormido, hay que comprobar si tiene calor o frío, si suda o si tiene las extremidades frías.
  • No le dejes nunca solo dentro del coche.
Seguro en su silla
  • Es imprescindible que el niño viaje en un asiento adecuado a su peso y altura. Hay que atarle siempre y no sacarle de la silla durante el viaje, aunque proteste.
  • Si llora o se queja mucho, lo mejor es parar el coche y atenderle.
  • Conviene comprobar si hay algo que le molesta: puede tener calor o el pañal sucio, tal vez le aprieta el arnés de la silla, etc.
  • Una buena opción cuando viajan dos adultos es que uno se siente en el asiento de atrás y entretenga al pequeño.
Durante el trayecto
  • La música les distrae; no olvides llevar canciones y cuentos infantiles.
  • También hay que llevar juguetes variados, que sean blandos, ligeros y sin aristas: libros de tela con texturas, sonajeros, muñecos de tela o plástico...
  • No se los des todos a la vez: es mejor ofrecérselos de uno en uno y reservar alguno nuevo o muy especial para esos momentos en que nada le entretiene.
Equipo que no debe faltar
  • Hay que llevar pañales de sobra, un cambiador de tela, toallitas y pañuelos de papel.
  • También es necesario incluir una muda completa y una prenda de abrigo, por si refresca.
  • Una vieja manta es útil para sentarnos con el bebé al aire libre durante las paradas.
  • Conviene tener a mano un biberón con agua y todo lo necesario para preparar su comida, además de baberos y cubiertos de plástico.
  • Con un calientabiberones -de los que se enchufan en el coche- podremos calentar el bibe o el potito.

Causas del aborto espontáneo

Las causas del aborto espontáneo no están bien comprendidas hasta el momento. Muchos de los abortos espontáneos ocurren en el primer trimestre del embarazo y son causados por anormalidades cromosómicas en el bebé. Los cromosomas son pequeñas estructuras dentro de las células del cuerpo que cargan muchos genes.

Los genes determinan todos los atributos físicos de una persona, como el sexo, el cabello, el color de los ojos y el tipo de sangre. Los mayores problemas cromosómicos ocurren por azar y no están relacionados con la salud de los papás o mamás.

Los abortos espontáneos también son causados por una variedad de otros factores, incluyendo:

  • Infección

  • Exposición a los riesgos del medio ambiente y del lugar de trabajo como altos niveles de radiación o agentes tóxicos.

  • Problemas hormonales

  • Anormalidades del útero

  • Incompetencia cervical (la cerviz empieza a abrirse demasiado pronto, a mitad del embarazo, sin signos de dolor o de trabajo de parto)

  • Factores del estilo de vida como fumar, beber alcohol o usar drogas ilegales.

  • Desórdenes del sistema inmune, incluyendo lupus.
    Severos daños al riñón.

  • Enfermedades congénitas del corazón

  • Diabetes que no es controlada

  • Tiroides

  • Radiación

  • Ciertos medicamentos como la droga para el acné Accutane

  • Malnutrición severa

Además, las mujeres pueden tener un mayor riesgo de aborto espontáneo basado en su edad. Los estudios demuestran que el riesgo de aborto espontáneo es de 12 a 15 % para las mujeres en sus 20 y va creciendo al 25% en sus 40 años.

Nota: No hay pruebas de que el estrés o la actividad física o sexual causen aborto espontáneo.

Vía: Web MD

¿Hay que vacunar a los niños contra la gripe?

Miles de niños sufren y transmiten cada año la gripe en otoño e invierno. La vacuna contra esta infección no está incluida en el calendario, se recomienda solo a los pequeños que padecen ciertas enfermedades crónicas, a partir del sexto mes de vida. Algunos expertos dicen que la vacuna antigripal debería ponerse a todos niños, porque se protegería también indirectamente a los padres, que suelen contagiarse con ellos. Pero esta vacuna no está incluida en el calendario, por lo tanto la decisión de vacunar o no deben tomarla los padres con el pediatra.

¿A qué niños se recomienda?
Es importante vacunar a los niños que tienen alguna enfermedad crónica que podría complicarse si sufren la gripe: problemas respiratorios y asma, enfermedades del corazón, reuma con tratamiento de aspirina e inmunodepresión. En estos casos también deberían vacunarse los padres y cuidadores, para evitar que puedan transmitirles la enfermedad.

¿Está contraindicada en algún caso?

  • La vacuna se elabora con huevo, por eso no se debe administrar a personas alérgicas a este alimento.
  • Tampoco se pone antes de los seis meses de vida, cuando el pequeño tiene fiebre, ni mientras está en tratamiento con corticoides.
  • Después de poner la vacuna triple bacteriana (difetria, tétanos y tos ferina), hay que esperar siete días para vacunarse contra la gripe.
¿En qué mes se pone?
Se administra en los meses de octubre y noviembre, y protege solo durante una temporada. La vacuna se elabora cada año, según las variedades del virus que estén produciendo la enfermedad en ese momento. La de una temporada no sirve para otra.

¿Es eficaz?
Entre el 70 y el 80 por ciento de las personas que se vacunan no se contagian, el resto padece una infección muy leve.

¿Produce efectos secundarios?
Puede provocar fiebre ligera y dolor de cabeza (que remiten con un paracetamol) y enrojecimiento en el lugar del pinchazo (si se aplican compresas frías se va en un par de días).

Dosis de vacuna

Edad Cantidad Veces
6 meses a 3 años
0,25 ml
2 dosis
3 años a 12 años
0,50 ml
1-2 dosis
12 años a adultos
0,50 ml
1 dosis
Personas de riesgo
0,50 ml
2 dosis